でめきんのパニうつ挑戦記

パニック障害とうつ病と闘いながら、雑記をメインに更新していく予定ですので、よろしくお願いします。

チャレンジ

山さんぽpart2

下を向いて歩こう GW最後の日ということもあり、朝に前回と同じ野山に出かけました。 つい最近まで、肌寒い日もあったのにもう半袖じゃないと暑すぎるくらいです。 今日は、ひたすら下を向いて歩いて見ました。 何故下を向いて歩くかと言いますと、意外なと…

GWの渋滞にハマる 30歳パニック持ち

早朝4時半のこと、少しプチ遠出をしたい!! 急にプチ遠出したい衝動にかられました。 プチ遠出なので、車で行くことにした。 そのときは、頓服を持たずにチャレンジしようと決めていて、そればかり頭にありGWということはすっかり忘れて、車に乗り込みエン…

山さんぽ

今日は天気は天気が良いので、山へ 前回は川だったので、今回は山へいわゆる森林浴目当てです。 うちは田舎ですので、家のすぐ裏は山、山、山 季節は真夏のように暑すぎることもありませんので快適です。むしろ日陰は少し寒さもかんじるほどです。 もちろん…